Od první mapy k trvalé změně.
Pracuji individuálně s lidmi, kteří chtějí změnit způsob, kterým jejich nervový systém dlouhodobě nese zátěž, výkon a tlak. Každá spolupráce začíná Individuální analýzou. Potom si vybereš, kolik prostoru chceš změně dát.
Tři kroky. Každý stojí sám o sobě a každý můžeš udělat jako poslední.
Individuální analýza
Uvidíš, co se v tvém systému děje, kde ztrácíš kapacitu a jaký je další krok. Dostaneš písemný plán.
Core setup
Zmapujeme hlavní vzorce a nastavíme první konkrétní změny. Struktura a opora bez půlročního závazku.
Deep Transformation
Nový způsob reakce postupně přeneseš do práce, vedení, vztahů i odpočinku.
Vyber si podle toho, kolik prostoru chceš změně dát právě teď
Individuální analýza
Pro první orientaci a jasný směr.
Pro koho
Chceš přesně pochopit, co se v tvém systému děje, a zjistit, jestli ti můj způsob práce dává smysl.
Co dostaneš
- mapování ANS a Neuroarchetypu
- pojmenování hlavních vzorců
- konkrétní doporučení dalšího postupu
- písemný individuální plán
Core setup
Pevný začátek, když nechceš čekat půl roku ani další rychlé řešení.
Pro koho
Víš, že samotné pochopení nestačí, a chceš vedle sebe člověka, který tě provede. Zatím ale nechceš půlroční závazek.
Co dostaneš
- pravidelná setkání 1:1
- práci s hlavními vzorci pod tlakem
- podporu mezi setkáními
- konkrétní praxi a doporučení na další období
Co si odneseš
Přesnější mapu svého systému, dřívější rozpoznání přetížení a víc možností reagovat jinak než automaticky.
Deep Transformation
Když už nechceš jen rozumět, ale změnit, jak tvůj systém dlouhodobě reaguje na zátěž.
Pro koho
Výkon zvládáš, ale jeho cena roste. Vůle, disciplína ani pochopení už nestačí a jsi připravený/á dát změně skutečný čas.
Co dostaneš
- pravidelná hluboká setkání 1:1
- somatickou práci podle aktuální potřeby
- práci s tvými skutečnými situacemi
- asynchronní podporu mezi setkáními
- možnost probrat důležité rozhodnutí i mimo plán
- průběžné sledování změn a osobní výstupy
Rozdíl na jeden pohled
| Individuální analýza | Core setup | Deep Transformation | |
|---|---|---|---|
| Délka | 90 minut | 2 měsíce | 6 měsíců |
| Mapování ANS a Neuroarchetypu | ✓ | ✓ | ✓ |
| Konkrétní doporučení dalšího postupu | ✓ písemný plán | ✓ | ✓ osobní výstupy |
| Pravidelná setkání 1:1 | – | ✓ | ✓ hluboká |
| Podpora mezi setkáními | – | ✓ | ✓ i u důležitých rozhodnutí |
| Somatická práce a přenos do života | – | první kroky | ✓ do hloubky |
| Tvůj čas | 10 min formulář + 90 min | cca 2 h týdně | cca 2 h týdně |
| Investice | 5 500 Kč | 70 000 Kč (2× 35 000) | 210 000 Kč (3× 70 000) |
Jedno silné sezení přinese jasnost. Změna potřebuje opakovanou zkušenost.
Pochopení samo nestačí, aby se nový způsob fungování promítl do každodenního života. Tělo se učí tím, že nový způsob reakce zažívá znovu a znovu, v reálných situacích.
Vidíš svůj vzorec
Víš, co se v tobě pod tlakem děje a proč. To dá analýza.
Tělo zkouší jinak
Mezi podnětem a reakcí vzniká prostor. Nová reakce se opakuje, dokud není přirozená.
Nový způsob se stává tvým
V rozhodování, vedení, vztazích, konfliktech i odpočinku. To je práce mentoringu.
Změna pro mě není jednorázové pochopení. Je to postupné vytváření nového způsobu, jak tvůj systém nese zátěž, vztahy, výkon i klid.
Nejde o to stát se jiným člověkem
Cílem je, aby ses mohl/a méně opírat o automatickou sílu, kontrolu a přetěžování a měl/a větší přístup k vlastní kapacitě i regeneraci.
Přesná mapa
Sledujeme, jak reaguješ na tlak, rozhodování, změnu, vztahy i odpočinek. Kde funguješ z přirozené kapacity a kde už převládá kompenzace.
Nervový systém v praxi
Nejen pochopení, ale nová zkušenost. Aby se tvůj systém mohl vracet k fungování, které je pro něj přirozené.
Tvůj skutečný život
Rozhodnutí, konflikty, vedení lidí nebo období vysokého tlaku jsou přímo materiálem pro práci.
Tvoje tempo
Nepřidáváme další tlak na výkon. Tempo nastavujeme podle toho, kolik kapacity máš právě teď.
Dnes
- Přetížení poznáš, až když je pozdě
- Reakce pod tlakem se spustí sama
- Rozhoduješ z tlaku a kontroly
- Všechno držíš silou
- Odpočinek nevrací energii
Postupně během spolupráce
- Hranici své kapacity poznáš dřív
- Mezi podnětem a reakcí máš prostor a volbu
- Rozhoduješ stabilněji i pod tlakem
- Méně potřebuješ držet všechno silou
- Máš lepší přístup ke klidu a regeneraci
Kateřina Luz
15 let ve vedení mě naučilo rozumět tlaku, odpovědnosti i tomu, jak snadno si člověk zvykne fungovat přes sebe.
Somatic Experiencing, Compassionate Inquiry, systemické konstelace, Human Design a práce s nervovou soustavou jsou pro mě nástroje, ne identita. Sáhnu po tom, co je pro tebe užitečné právě teď. Nic víc, nic míň.
Než se rozhodneš
Nevím, kterou formu si vybrat.
Nemusíš to vědět dopředu. Na Individuální analýze uvidíme, co tvůj systém potřebuje a kolik máš teď prostoru. Pak ti řeknu otevřeně, jaká forma dává smysl, nebo že další spolupráce smysl nedává.
Bojím se, že když povolím tlak, celé se to zbortí. Musím všechno zastavit?
Ne. Žádné radikální brzdění ani kolapsy. Změna probíhá v reálném provozu tvého byznysu krok za krokem, pod tvou kontrolou a bez ohrožení výsledků.
Kolik času to ode mě bude chtít?
Počítej přibližně se 2 hodinami týdně na společnou práci a s krátkou praxí mezi setkáními. Důležitý je i prostor na integraci, proto hledáme tempo, které je pro tebe dlouhodobě udržitelné.
Proč mentoring nezačíná rovnou?
Protože bez mapy by to bylo střílení naslepo. Analýza ukáže, kde přesně začít. Když do 30 dnů navážeme mentoringem, její cenu odečtu.
Jak je to s diskrétností?
Vše, co sdílíš, zůstává mezi námi. Osobní údaje používám jen pro domluvení a vedení spolupráce a bez tvého výslovného souhlasu je nikomu neposkytuji.
Nemusíš dnes vědět, kterou cestu zvolit.
Začni Individuální analýzou. Za 90 minut uvidíš, co se v tvém systému děje, a další krok zvolíme spolu.
Pracuji jen s několika lidmi současně, aby spolupráce zůstala individuální a opravdu do hloubky. · Chceš se nejdřív zeptat? Napiš mi v chatu tady na webu.
Co tahle práce je a není
Neuro Leadership Mentoring je vzdělávací a seberozvojový proces zaměřený na porozumění nervové soustavě, vlastní kapacitě a způsobům, jakými reaguješ na zátěž. Není to zdravotní, psychiatrická ani diagnostická služba a nenahrazuje péči lékaře, psychologa ani psychoterapeuta.
Pokud aktuálně procházíš závažnou psychickou nebo neurologickou obtíží, jsi v akutní krizi nebo potřebuješ odbornou zdravotní péči, je důležité řešit svůj stav především s příslušným zdravotnickým odborníkem.
Somatická práce může někdy otevřít silné emoce, tělesné reakce nebo vzpomínky. Proto pracuji postupně, v tempu, které odpovídá aktuální kapacitě člověka. Cílem není otevírat za každou cenu další témata, ale vytvořit dostatek prostoru a kapacity pro to, co je právě teď skutečně důležité.