Pracuji s lidmi, kteří navenek hodně unesou, ale uvnitř už nechtějí žít jen ze síly, kontroly a držení.
Znám dobře svět, kde navenek člověk působí pevně a schopně, a přitom se může pomalu vzdalovat sobě. Svému tělu. Radosti. Živosti. Tomu, co je skutečné.
Nejde o to mít dokonale optimalizovanou verzi sebe sama.
Zajímá mě, jak můžeš dlouhodobě nést výkon, odpovědnost a vedení, aniž by ses musel/a neustále opírat o tlak a přetěžování.
K tomu, co dnes dělám, jsem došla díky svým vlastním „ups“ a hlavně „downs“
Moje vlastní přetížení a roky hledání mě přivedly k otázce, proč obecné rady u některých lidí fungují — a u jiných ne.
Na můj citlivý nervový systém mnoho běžných doporučení nepůsobilo jako podpora. Někdy vedla k ještě většímu přetížení.
Začala jsem proto hledat, co se děje pod povrchem: proč každý člověk reaguje na stejný tlak jinak, proč má jiné spouštěče, jiné způsoby ochrany a jinou cestu zpět ke kapacitě.
Postupně se mi začal skládat jiný pohled.
Nestačí vědět, co člověk prožívá nebo jak se chová. Potřebujeme rozumět také tomu, jak jeho konkrétní systém reaguje na tlak, prostředí, odpovědnost a nejistotu.
Z tohoto dlouhodobého hledání vznikly Neuroarchetypy — můj vlastní pracovní model individuálních vzorců nervového systému.
Dvě zkušenosti, ze kterých dnes vycházím
Magisterský titul FTVS UK
+ 12 let vrcholového sportu
Moje cesta začala u těla.
Studium na FTVS UK a roky ve vrcholovém sportu mě naučily vnímat, jak organismus reaguje na zátěž, kdy začíná kompenzovat a co potřebuje, aby se mohl vrátit k funkčnímu výkonu.
Později jsem stejnou otázku začala vidět v podnikání.
Co se děje s člověkem, který dlouhodobě rozhoduje, nese odpovědnost, drží směr a zároveň musí působit, že všechno zvládá?
15 let ve vedení 2 firem
Vím, jaké nároky klade reálný byznys
Sama znám realitu, která se odehrává za prezentacemi, poradami a výsledky.
Znám tlak z neustálé dostupnosti. Rozhodování v nejistotě. Odpovědnost za lidi, cashflow i směr firmy.
Znám také izolaci na vrcholu — být oporou pro ostatní a přitom nemít mnoho míst, kde můžeš odložit roli člověka, který všechno drží.
Právě proto se na výkon nedívám jen jako na otázku disciplíny nebo time managementu.
Zajímá mě, jakou biologickou cenu za něj tvůj systém dlouhodobě platí.
Tři roviny v jedné práci
si nesu cit pro tělo pod zátěží.
zkušenost s tlakem, odpovědností a rozhodováním, který není vždy vidět navenek.
schopnost sledovat, co se v člověku skutečně děje dříve, než se jeho stav projeví v rozhodnutí, vztahu nebo vedení.
Dnes tyto roviny propojuji v individuálním Neuro Leadership Mentoringu.
Ne proto, abych z tebe vytvořila výkonnější verzi člověka.
Ale abys mohl/a vést, rozhodovat a žít způsobem, který tvůj systém dokáže dlouhodobě unést.
Nepracuji podle jedné metody ani podle univerzální šablony
Nejdřív sleduji, co tvůj systém skutečně dělá. Jak reaguje na tlak, odpovědnost, nejistotu, změnu, vztahy a prostředí, ve kterém každý den funguješ. Teprve potom volím způsob práce, který je pro tebe v danou chvíli užitečný a který odpovídá tomu, kolik máš skutečné kapacity.
Autonomní nervový systém
Pomáhá nám rozumět tomu, jak tělo reaguje na tlak, kdy přechází do mobilizace nebo stažení a jak se tyto stavy promítají do rozhodování, vedení, vztahů a regenerace.
Neuroarchetypy
Pomáhají pojmenovat, jak tvůj konkrétní systém zachází s kapacitou, co ho zahlcuje, jaké strategie používá pod tlakem a co mu pomáhá vracet se k větší flexibilitě.
Somatická práce
Nezůstáváme pouze u toho, co chápeš hlavou. Učíš se vnímat, jak se tvé reakce projevují v těle, jaké signály přicházejí jako první a jak vytvořit větší prostor mezi podnětem a automatickou reakcí.
Metoda Somatic Experiencing® (Dr. Peter Levine) — světově uznávaná neurobiologická metoda pro práci se stresem, traumatem a přetížením nervové soustavy.
Tvůj skutečný život
Práce se neodehrává odděleně od tvého života. Konkrétní rozhodnutí, konflikty, delegování, vztahy, změny, období vysokého tlaku i způsob, kterým odpočíváš, jsou součástí naší práce.
Nepracujeme s abstraktním typem člověka. Pracujeme s tebou v realitě, ve které skutečně žiješ a vedeš.
Systemické konstelace
Podle konkrétní situace mohu pracovat také se systémovým kontextem — s tím, jak se vzorce jednotlivce propojují s jeho vztahy, rolí a prostředím.
Human Design jako součást mé cesty
Součástí mého dlouhodobého studia byly také systémy pracující s individuálními rozdíly a údaji o narození, včetně Human Designu.
Nepoužívám všechny nástroje najednou.Vybírám z nich podle toho, co je pro tebe právě teď skutečně užitečné.
Můj autorský pracovní model individuálních vzorců nervového systému
Neuroarchetypy mi pomáhají přesněji pojmenovat, jak konkrétní člověk zachází se svou kapacitou a jak jeho systém reaguje na tlak, prostředí a nejistotu.
Neuroarchetyp není osobnostní typ, diagnóza ani nálepka. Je to individuální mapa, která ti pomáhá lépe rozumět vlastnímu systému a orientovat se v tom, co se s tebou děje.
Pomáhají ukázat:
- co tvůj systém typicky aktivuje
- co vnímá jako bezpečí a co jako ohrožení
- jak reaguje, když je pod tlakem
- kde začíná ztrácet kapacitu
- jaké kompenzační strategie používá
- co mu pomáhá vracet se k větší flexibilitě, stabilitě a regeneraci
Jak Neuroarchetypy vznikly
K Neuroarchetypům jsem došla během dlouhodobého studia systémů, které pracují s datem, časem a místem narození jako s výchozími údaji pro popis individuálních rozdílů. Patřil mezi ně také Human Design.
Postupně mě začala zajímat jiná otázka:
Ne jaký člověk je, ale proč různí lidé reagují na stejný tlak tak odlišně.
Začala jsem tento způsob uvažování propojovat se svou prací s autonomním nervovým systémem, somatickým vnímáním a individuální kapacitou. Z tohoto dlouhodobého hledání vznikl můj vlastní model Neuroarchetypů.
Datum, čas a místo narození jsou v modelu vstupními údaji. Způsob jejich interpretace, jednotlivé archetypy i výsledná mapa jsou součástí mého autorského pracovního modelu.
Neuroarchetypy proto nepředstavuji jako vědeckou diagnostiku ani jako univerzálně platný systém. Jsou mým vlastním způsobem, jak pomoci člověku lépe rozpoznat jeho přirozené tendence, reakce pod tlakem a podmínky, ve kterých se může vracet ke své kapacitě.
Pracuji pouze individuálně a do hloubky
Nezačínáme univerzálním plánem ani předem připraveným postupem. Nejdřív se díváme na to, co tvůj konkrétní systém skutečně dělá — jak reaguje na tlak, odpovědnost, změnu, vztahy, rozhodování a odpočinek.
Tempo a formát spolupráce přizpůsobuji tvé aktuální kapacitě. Cílem není přidat další tlak na výkon, ale vytvořit podmínky, ve kterých může vzniknout skutečná změna.
Pracuji s omezeným počtem klientů současně, aby mezi námi zůstal prostor pro přesnost, pozornost a důvěru.
Součástí delší spolupráce je také průběžná podpora mezi setkáními — například hlasovou zprávou nebo konzultací ve chvíli, kdy přichází důležité rozhodnutí, náročná situace nebo návrat známého vzorce.
Je pro tebe, pokud už nechceš a nemůžeš za svůj život a schopnost fungovat platit tak vysokou vnitřní cenu
Je pro tebe
Možná se opakovaně vracíš k podobným vzorcům:
- ve vztazích pracovních i osobních;
- ve způsobu, jakým vedeš lidi;
- v rozhodování pod tlakem;
- v tom, kolik odpovědnosti automaticky přebíráš;
- ve své schopnosti odpočívat a skutečně se regenerovat.
Už nechceš další obecný návod, jak „správně fungovat“. Chceš lépe rozumět sám/sama sobě, svému tělu a tomu, co se v tobě děje dříve, než zareaguješ způsobem, který už znáš.
Možná procházíš velkou změnou. Možná se tvůj dosavadní způsob života nebo vedení začíná měnit a nechceš tím procházet sám/sama. Potřebuješ prostor pro rozhodování, oporu v procesu a možnost zůstat v kontaktu se sebou i ve chvíli, kdy je kolem tebe hodně tlaku.
Chceš něco skutečně změnit — ne to znovu jen vydržet, zvládnout a pokračovat dál.
Není pro tebe, pokud
- hledáš rychlý návod, okamžitou opravu nebo garanci výsledku;
- chceš, aby změnu někdo udělal místo tebe;
- hledáš byznysové poradenství, strategii řízení firmy nebo řešení akutní psychické či zdravotní krize.
Výkon ještě držíš, ale cena za něj dramaticky roste? Tělo už začíná říkat ne?
Možná nejde o nedostatek disciplíny ani schopností. Možná tvůj dosavadní způsob fungování jednoduše dosáhl své biologické životnosti.
To, co tě dlouho drželo ve výkonu, už nemusí být způsob, který tě dokáže dlouhodobě nést.
Provázím tě v tom, jak změnit způsob, kterým tvůj nervový systém nese zátěž.
Ne proto, abys přestal/a vést, tvořit nebo rozhodovat. Ale abys to nemusel/a dělat pouze přes tlak, kontrolu a vlastní vyčerpání.